ヘルシオで温野菜
b0165236_18573546.jpgヘルシオでブロッコリーを茹でる・・

余ったスペースに今回はニンジンとマイタケ

生野菜サラダの上に添えるだけで
簡単にいろんな野菜を摂れるので愛用している機能

こちらは加熱前の写真


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こちらが加熱後

約十数分で完成
違いがわかりにくくてすみません

ブロッコリーはほどよい歯ごたえがあり
茹ですぎない感じが気に入ってます!

4月は特に外食や惣菜が多かったから
時間に余裕がある時はなるべくいろんな野菜を摂るよう心掛けてます
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by hoshino_suna | 2012-05-09 23:59 | ☆簡単手料理
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